Entrainements

Horaires et lieux des entrainements :

Tout d’abord quelques précisions concernant l’entraînement : il est utile de pratiquer 2 à 3 fois par semaine de façon à garder son niveau pour les confirmés, et pour les débutants d’observer une progression constante.
Les entraînements au sein d'ALLURE28 RUNNING CLUB seront dirigés par plusieurs coureurs confirmés qui mettront tout en œuvre pour vous accompagner dans vos objectifs quelque soit votre niveau, nous ne laissons personne en cours de route.

5km, 10km, semi-marathon, marathon, trail, cross-country, ... il y en a pour tout les goûts à ALLURE28 RUNNING CLUB !
Vous en avez assez de faire des footings seul, vous voulez progressez, vous voulez participez aux équipes du club ?
Vous débutez, vous courez en loisirs, le club vous propose un accompagnement pour reprendre ou vous lancer dans la course à pied en douceur.

La course à pied est notre passion. Les entraînements permettent à chaque coureur de progresser à son rythme.
C’est un sport individuel, bon pour notre santé physique et notre santé mentale, qui procure aussi beaucoup de bienfaits pratiqué en groupe.
C’est un sport fédérateur qui associe donc performance et partage.

Vous ne pouvez pas venir régulièrement aux entrainements de la semaine, il n’y a aucun souci sur l ‘accueil lors de votre venue, nous serons toujours contents de vous voir, même occasionnellement, et n’hésitez pas à nous contacter pour prendre connaissance des séances.

Nous avons 3 entrainements par semaine :

Voici les jours :

• Mardi : 19h00 à 20h30
• Jeudi : 19h00 à 20h30
• Dimanche : 10h00 à 12h00

Nous essayons de nous adapter avec des horaires qui correspondent au maximum d’adhérents.

lieux de rassemblement pour les sorties :

Nous proposons plusieurs points de rassemblement afin de permettre à tout le monde de pouvoir s'organiser.